L’hypnose Ericksonienne est inspirée par Milton Erickson. Il a étudié la médecine et la psychiatrie.
Il formalise l’importance de la communication indirecte sur l’inconscient et l’importance de la résonnance émotionnelle sur les changements thérapeutiques.
Cette méthode s’appuie sur des métaphores, des suggestions indirectes ainsi que des récits adaptés à l’inconscient.
L’état d’hypnose est un état que nous vivons naturellement au quotidien : c’est comme lorsque nous sommes absorbés par un bon film et que notre inconscient est concentré sur une image, une sensation, une parole… et à cet instant précis nous faisons abstraction de tout ce qui nous entoure.
L’hypnose est un outil thérapeutique puissant qui fait partie des thérapies brèves et qui vous permet de répondre aux difficultés que vous rencontrez.
L’objectif est de vous guider dans un changement en respectant votre rythme naturel.
Pour mettre en place des améliorations durables et prendre un nouveau départ, 3 à 6 séances sont recommandées.
